Tantra Blog

Essays mit Herz über Liebe, Spiritualität, Sexualität und Partnerschaft

Tantra braucht Begegnung

Tantra allein zu praktizieren, ist wichtig und sinnvoll. Die eigene Praxis unterstützt uns dabei, im Körper anzukommen, innere Ruhe zu finden und die eigene Mitte wieder klar zu spüren. In diesen Momenten des Alleinseins öffnen sich Räume für Selbstreflexion, für...

Dez. 4, 2025

Absichtslosigkeit

Absichtslosigkeit „Eine gute Reise hat kein Ziel.“ Kennst du das – beim Sex das Gefühl zu haben, unbedingt zum Orgasmus kommen zu müssen oder auf jeden Fall möglichst lange durchhalten und die Partnerin / den Partner befriedigen zu wollen?  Und dich dabei innerlich...

Nov. 8, 2025

Erotische Lust

Die Unterdrückung der sexuellen Lust hat eine tiefe Tradition. Solange wir uns unsere Geschlechtlichkeit schämen, wird jede Konfrontation mit ihr zu einer schamhaften Angelegenheit.

Nov. 13, 2024
Hände

Warum ist die Hingabe im Tantra so wichtig?

Hingabe bedeutet sich voll und ganz einzulassen und im Fluss des Geschehens mitzuschwimmen. Hingabe ist also ein ´Ja´ zum Moment, ein ´Ja´ zum Hier und Jetzt, ein ´Ja´ zum einfach so Sein. Hier berühren wir einen der Hauptaspekte des Tantra: Die Überwindung des...

Feb. 16, 2024

Tantra & Krieg

Kann Tantra dem Krieg etwas entgegen setzen? Mich berührt das Geschehen in der Welt. Immer mal wieder stelle ich mir die Frage, wie und ob Tantra helfen kann etwas gegen den Krieg unter Menschen zu tun. Aus aktuellem Anlass möchte ich ein paar Gedanken zu dem Thema...

Okt. 16, 2023

Tantra ist keine Technik

"Wahres Tantra ist keine Technik, sondern Liebe. Es ist keine Technik, sondern Andacht. Es ist nicht kopfig, sondern ihr entspannt euch ins Herz. Vergesst das bitte nicht. Es gibt viele Bücher über Tantra; in allen ist nur von Technik die Rede. Aber das wahre...

Juli 11, 2023
massierende Hände auf Bauch

Lust & Sinnlichkeit

Traust Du Dich Deine Lust zu zeigen? Sich selbst in seiner Lust zu zeigen ist ein höchst intimer Vorgang. In unserem Alltag mit unseren Mitmenschen wird Sinnlichkeit und Lust oft vermieden bzw. unterdrückt...

Mai 22, 2023

Meditation, worauf wartest Du?

Meditation ist ein Zustand und keine Technik. In Stille im Schneidersitz sitzend ist nicht zwangsläufig Meditation. Es ist nur eine von vielen Techniken, um in den Zustand der Meditation zu ermöglichen.

Jan. 30, 2022

Liebe will verströmen!
Man kann sie nur bewahren indem man sie verschenkt.

Dieter Jarzombek