Was ist  Tantra

Was ist Tantra?

Tantra ist eine weit über 2000 Jahre alte hinduistische und buddhistische Praxis. Tantra bedeutet  „das Weben und Ausdehnen von Energie“. Es ist ein spiritueller Weg, der alles in unserem Leben mit einbezieht, einschließlich unserer Sexualität. In dem Wissen, dass dies auf körperlicher, aber auch auf rein spiritueller Ebene geschehen kann, sind die Bandbreiten der verschiedenen Wege des Tantra bereits angedeutet. Aber es gibt einige universelle Einstellungen: Jeder spirituelle Weg – und damit auch der Tantrische – unterstützt die Praktizierenden darin sich an das zu erinnern, was größer und umfassender ist als unser Körper bzw. unser eigenes Leben. Es ist eine Überwindung des Gefühls der Getrenntheit hin zu Einheit in mir, mit meinen Gegenüber bzw. mit der gesamten Umwelt. Shiva & Shakti sind Götter in der hinduistischen und buddhistischen tantrischen Tradition. Sie repräsentieren die männlichen und weiblichen Energien (die jeder von uns in sich trägt). In vielen Bildern und Skulpturen sieht man sie in tiefer Verbundenheit. Sie symbolisieren die Einheit mit Mensch, Natur und Universum.

Was ist Kundalini?

Der Begriff Kundalini stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „die Aufgerollte“. Er bezeichnet eine spirituelle Kraft im Menschen, die am untersten Ende der Wirbelsäule ruht und mit einer zusammengerollten Schlange symbolisiert wird. Sie wird daher auch als Schlangenkraft bezeichnet. Erwacht sie aus dem „Schlaf“, entrollt sie sich und steigt  die Wirbelsäule entlang der Chakren auf. Erreicht sie das oberste Chakra, bewirkt sie die Erleuchtung und immerwährende Ekstase. Daher ist sie im Tantra wie auch im Yoga ein zentrales Thema jeder Praxis. Kundalini wird auch als Shakti oder Shaktienergie bezeichnet. Es ist also die uns innewohnende Kraft, die uns zurück zum Ursprung (Einheit) bringen kann.

Was sind Chakren?

Chakren sind Energiezentren, die auf der feinstofflichen Ebene des Körpers existieren, Energieflüsse aufnehmen und Lebensenergie  speichern können. Oft werden sie auch als Kraftzentren des Körpers bezeichnet. Der Begriff selbst stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt „Kreis“ oder „Rad“. Die Chakren werden daher auch als Energieräder bezeichnet.

Es gibt sieben Hauptchakren und eine Vielzahl von Nebenchakren. Die Hauptchakren liegen entlang der Wirbelsäule und strahlen nach oben und unten bzw. nach vorne und hinten ab. Jedes dieser Chakren entspricht nicht nur einer besonderen Region des physischen Körpers, sondern ist auch mit einer bestimmten Eigenschaft des Verhaltens und der menschlichen Entwicklung verbunden.

Die sieben Hauptchakren scheinen eine Weiterentwicklung zu beinhalten, die auf einen Pfad deutet, auf dem ein Individuum auf seinem eigenen Wege zur optimalen Gesundheit des Körperbewusstseins und einer vollkommenen Erkenntnis seiner menschlichen Potentiale fortschreiten kann. (Quelle: „Körperbewusstsein“)

Wer sind Shiva und Shakti?

Kundalini wird im Tantra mit Shakti gleichgesetzt. Shakti verkörpert die weibliche Urkraft der Schöpfung. Sie wird als die Welterschaffende Göttin angesehen, die gleichzeitig erhält und zerstört. Shiva als Ihr Gemahl, steht für Bewusstsein (Hinweis: In der tantrischen Sichtweise hat Shiva nichts mit dem hinduistischen Gott der Zerstörung zu tun).

Shiva und Shakti waren nach der tantrischen Schöpfungsgeschichte ursprünglich vereint. Ihre Spaltung in eine männliche und weibliche Urkraft bewirkte die Schaffung von Bewusstsein und Materie, woraus letztendlich die Schöpfung entstand. Beide Urkräfte finden sich in jedem Menschen wieder (vgl. auch Theorien von C.G.Jung). Shakti die schöpferische Energie ruht im untersten Chakra und wartet darauf aufzusteigen und sich mit Shiva im obersten Chakra zu vereinen.

Die Vereinigung von Shiva und Shakti, also von Bewusstsein und Materie, hervorgerufen durch den Aufstieg der Kundalini, soll einen Umkehrung des Schöpfungsprozesses und eine Rückkehr in die ursprüngliche Einheit bewirken. (Quelle: “Spirituelles Tantra”)

“Wer ist da?” Eine Tantra Parabel

Ein Tantriker sehnt sich nach der Einheit. Wir alle sind auf dem Weg der Erkenntnis zu erfahren, dass wir mit allem Verbunden sind, dass es keine Getrenntheit gibt, dass Ich Du bin und natürlich auch, dass Du ich bist? Zum Verständnis eine wunderschöne  Geschichte von Rumi, die diesen Zustand, diese Sehnsucht verdeutlicht:

Ein Mann kam zur Tür der Geliebten und klopfte an.
Eine Stimme fragte »Wer ist da?«
»Ich bin es?«, antwortete er.
»Hier ist nicht genug Platz für dich und mich«,
sagte die Stimme, und die Tür blieb geschlossen.
Nach einem Jahr der Einsamkeit und Entbehrung
kam der Mann wieder und klopfte erneut.
»Wer ist da?« fragte die Stimme.
»Du bist es«, sagte der Mann,
und die Tür wurde geöffnet.

TANTRA ist …

• Tantra ist radikal, revolutionär und rebellisch
• Tantra tabuisiert nichts.
• Tantra ist bedingungslose Annahme.
• Tantra ist die Mitte, aus der die Transzendenz geschieht.
• Tantra ist nicht ernst, sondern spielerisch.
• Tantra ist eine sehr hoch entwickelte Form der Liebe.
• Tantra ist spontan.
• Tantra ist sich der Natur hinzugeben und mit ihr zu fließen.
• Tantra ist pures Bewusstsein, bedingungslos