Im Tantra betrachten wir das Jahr wie das Atmen des Universums. Der Frühling und Sommer waren das Einatmen – die Zeit des Wachstums, des Erblühens, der Begegnungen und Vereinigungen der feurigen Lebensenergie (Shakti). Jetzt, im Herbst, beginnt das große Ausatmen der...
Tantra allein zu praktizieren, ist wichtig und sinnvoll. Die eigene Praxis unterstützt uns dabei, im Körper anzukommen, innere Ruhe zu finden und die eigene Mitte wieder klar zu spüren. In diesen Momenten des Alleinseins öffnen sich Räume für Selbstreflexion, für das...
Absichtslosigkeit „Eine gute Reise hat kein Ziel.“ Kennst du das – beim Sex das Gefühl zu haben, unbedingt zum Orgasmus kommen zu müssen oder auf jeden Fall möglichst lange durchhalten und die Partnerin / den Partner befriedigen zu wollen? Und dich dabei innerlich...
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